Dinacharya - každodenný režim

Spôsob akým vášemu telu môžte byť najviac nápomocný je každodenný režim. Možno nie je jednoduché dať do praxe denný režim ktorý je  prijemný, dôledný a aj zároveň ucelený. Ale ja vás môžem uistiť v tom, že Dinacharya (čítaj dynačaria) alebo denný režim je dôležitou časťou našeho zdravia.

 

Septembrový satsang – strieborný kľúč

 

Septembrový satsang na tému obnovy našej planéty a samozrejme i celého ľudstva. si vypočujte tu:

Samyoga: umenie kombinovať potraviny

 

Poradie, kombinácia a množstvo jedla, ktoré konzumujeme, odzrkadľuje ako naše tráviace ústrojenstvo strávi a asimiluje dôležité živiny z požitých potravín. Čím lepšie strávime a asimilujeme jedlo, tým menej sa v našom tele vytvára a ukladá toxických látok, hromadí tuku a ukľudňuje túžbu po nezdravom jedle. 

Triphala, ajurvedický prípravok na prirodzené čistenie pre všetky tri skupiny.

 

 

Triphala je najpopulárnejší ajurvedický prípravok na svete, a stojí za to ho použiť na pomoc  pri každodennej detoxikácii tela a ako tonikum tráviaceho ústrojenstva, vylučovania a pečene.