Atribúty

  

Atribút ktorý vidíš je atribútom tvojho jadra, atribút toho čo v skutočnosti si.

Najdôležitejšie je to, že je to kúsok jadra s ktorým sa spájaš, pracuješ na ňom, a ktorý je zvíraznený.

Kurkuma: božský zlatý kráľ pre zdravie a jednotu

 

Kurkuma by mala byť hlavnou zložkou každej koreninovej zmesí. Tento žltý koreň je prospešný pre všetky tri dóše. Kurkuma sa pestuje v tropických podmienkach a zbiera sa raz do roka.

Príprava zeleniny štyrmi ajurvédskymi spôsobmi

 

 

Preferovanou ajurvédskou metódou varenia zeleniny je dusenie na ghí alebo na pare na malom množstve vody. Pridanim soli na začiatku sa skracuje čas varenia. Jedenie nadbytočného množstva surovej zeleniny sa neodporúča, pretože je ťažká a ťažko stráviteľná! Surová strava je lepšia v lete alebo na obed, keď je trávenie najsilnejšie.

EGO – dobré alebo zlé

 

 

Preložené s Berdhanyinej nahrávky

Dnes budeme hovoriť o egu. O tom čo je ego, aké sú jeho funkcie a prečo s ním neustále bojujeme.