Ajurvéda




Ajurvéda je jednou z najstarších  technológií k zharmonizovaniu tela a dosiahnutiu optimálneho zdravia ktorá je založená na rytme a zákonoch prírody. Predchádzanie chorôb je podľa Ajurvédy úzko späté so správnym stravovaním a dodržiavaním ajurvédskeho životného štýlu. Nechajte sa inšpirovať našimi článkami, radami a typmi k zdravšiemu a radostnejšiemu životu.


Zoznam:

Ajurvéda a jej podstata
 
Tvoja osobná konštitúcia

Prostriedky na utíšenie Váta dóše
 
 Potraviny a bylinkové doplnky na dosiahnutie harmonizácie Váty

 Prostriedky na utíšenie Pitta dóše
 
Potraviny a bylinkové doplnky na dosiahnutie harmonizácie Pitty

 Prostriedky na utíšenie Kapha dóše
 
 Potraviny a bylinkové doplnky na dosiahnutie harmonizácie Kaphy
 
Faktory ktoré ovplyvňujú dóše. 
 
Tri vlastnosti zemských tiel - 3 guny  

Šesť chutí - Rasas
 
Emotívny a mentálny vplyv šiestich chutí 
 
Koreniny a 4 faktory na zváženie pred miešaním koreninovej zmesi 

5 druhov korenín a ako ich miešať
 
Zimné nálady

Ako si urobiť 3 dňové čistenie doma
 
Jarná detoxikačná dieta (15 dní)  
 
Jesenné čistenie s Ajurvédou 
 
Tri druhy toxínov v ľudskom tele 
 
Test na určenie množstva toxínov v tele (pre svoju vlastnú informáciu)  

 Tipy ako zabránit tvorbe toxínov

10 ájurvédskych tipov k zdravému letu
 
 
 
 
 

Bylinkáreň:
 
 
 
 
Subscribe to: Posts (Atom)