Ukázalo sa, že koriander (známy ako koriander alebo čínska petržlenová vňať) sa spája s ortuťou a inými kovmi a pomáha ich odstraňovať z tela. Ešte lepšie účinky boli dosiahnuté keď sa koriander používa v spojení s chlorellou. Tu je bezpečný, chutný recept, ktorý vám pomôže odstrániť ťažké kovy z vášho tela.
Potrebujete:
• 4 strúčiky cesnaku
• 1/3 šálky brazílskych orechov ( 1 šálka = 250ml)
• 1/3 šálky slnečnicových semien
• 1/3 šálky tekvicových semien
• 2 šálky (natlačené) čerstvou korianderovou vňaťou bio
(koriander alebo známy ako čínska petržlen)
• 2/3 šálky ľanového oleja
• 4 lyžice citrónovej šťavy
• 2 lyžičky chlorelly * alebo sušeného prášku morskej riasy (voliteľné)
• Kvalitná soľ podľa chuti (Himalájska alebo morská soľ)
Postup:
1. Rozmixujte koriander a ľanový olej v mixéri, pokým nebude koriander nasekaný.
2. Pridajte cesnak, orechy, semená, prášok alebo chlorellu a citrónovú šťavu a
miešajte, až kým sa zmes nerozmieša na jemnú pastu.
3. Podľa chuti pridajte štipku morskej soli a znova všetko premiešajte.
4. Ak je to možné, uchovávajte pastu v pohári z tmavého skla v chlade.
5. Pomôcka: Koriander je dobré zamraziť, takže si ho môžete kúpiť v sezóne,
zmraziť a podľa potreby použiť.
Odporúčané
použitie:
Na detoxikačné účely používajte 2 čajové lyžičky koriandrového pesta denne
počas troch týždňov. Pesto je vynikajúce na grilovanej alebo dusenej zelenine,
cestovinách, sendvičoch, šalátoch a ďalších.
