Čo je osud?

 

Zdravím vás, ja som Berdhanya, vaša učiteľka a ochrankyňa a dnes budeme rozprávať o osude. Jednu z otázok, ktorú som našla dnes na mojom stole bola: „Čo je osud?“

5 druhov korenín a ako ich miešať

 

Keď sa trochu oboznámite s koreninami zistíte, že pred tým, ako ich začnete spolu miešať,  potrebujete  zobrať do úvahy  ich 5 rôznych kategórií:

Základné koreniny

Základné koreniny  vašej namiešanej zmesi sú korenia, ktoré sú jemné a vhodné pre rôzne kombinácie. 

 

Koreniny a 4 faktory na zváženie pred miešaním koreninovej zmesi

 

Dnes máme to šťastie, že sú nám dostupné korenia takmer z celého sveta a máme možnosť tak obohatiť svoju vlastnú kuchyňu s chuťami iných národov.

Nie je jednoduché dostať sa ku bio koreninám a bylinkám, napriek tomu by váš výber mal byť založený na ich čerstvosti, sile, a čase zberu. 

Októbrový satsang: Tretia ruka

 

Prečo je zjednotenie činnosti našich rúk spolu s chodidlami do tretej ruky práve teraz dôležité a ako to vlastne prebieha a na základe čoho sa to uskutočňuje vysvetluje Berdhnya v tomto satsangu.

 

Dinacharya - každodenný režim

Spôsob akým vášemu telu môžte byť najviac nápomocný je každodenný režim. Možno nie je jednoduché dať do praxe denný režim ktorý je  prijemný, dôledný a aj zároveň ucelený. Ale ja vás môžem uistiť v tom, že Dinacharya (čítaj dynačaria) alebo denný režim je dôležitou časťou našeho zdravia.

 

Septembrový satsang – strieborný kľúč

 

Septembrový satsang na tému obnovy našej planéty a samozrejme i celého ľudstva. si vypočujte tu:

Samyoga: umenie kombinovať potraviny

 

Poradie, kombinácia a množstvo jedla, ktoré konzumujeme, odzrkadľuje ako naše tráviace ústrojenstvo strávi a asimiluje dôležité živiny z požitých potravín. Čím lepšie strávime a asimilujeme jedlo, tým menej sa v našom tele vytvára a ukladá toxických látok, hromadí tuku a ukľudňuje túžbu po nezdravom jedle. 

Triphala, ajurvedický prípravok na prirodzené čistenie pre všetky tri skupiny.

 

 

Triphala je najpopulárnejší ajurvedický prípravok na svete, a stojí za to ho použiť na pomoc  pri každodennej detoxikácii tela a ako tonikum tráviaceho ústrojenstva, vylučovania a pečene. 

Augustový satsang - Integrácia

 

 

Témou tohto času je integrácia v zmysle zosúradenia s osou času. Čo je integrácia? Čo integrujeme? Ako integrovať? A prečo integrovať? Odpoveď na všetky tieto otázky vám dá Berdhanya v tomto satsangu.

 

Mandľové maslo s ashvagandhou (čítaj ašvaganda)

 

 

Príprava surového mandľového masla môže byť zdlhava, ale stojí za to vložiť do toho trpezlivosť, najmä keď viete, aké dôležité je zdravie vašich nadobličiek. A vtedy je dobré mať po ruke túto chutnú prispôsobenú verziu mandľového masla. Môžete ho používať aj ako prísadu do iných jedál, alebo ho použiť ako nátierku na hrianku s medom a škoricou. Môžete tiež použiť kešu orechy, namiesto mandlí. Je dobre ak ich cez noc namočite.