Tulsi, posvätná bazalka

 

Určité bylinky a korenia priťahujú svoju pozornosť bylinkárov, jogystov, a ajurvedických lekárov. Tulsi alebo posvätná bazalka je jednou z nenápadných rastliniek ktorá napomáha našej rovnováhe na mnohých stupňoch. V Indii ju môžte vidieť rásť či už okolo rodinných domov, alebo posvätných chrámov Vishnu alebo Krishna.

Faktory ktoré ovplyvňujú dóše

 

Konštitučný typ ktorý dostávaš pri tvojom počatí: PRAKRUTI

Základná konštitúcia, ktorá sa nazýva prakruti je človeku daná pri jeho počatí a je ovplyvnená štyrmi faktormi:

1. Vplyv matky v čase počatia
2. Vplyv otca v čase počatia
3. Matkin zdravotný stav počas tehotenstva
4. Nepoznaný factor – kvalita duše
   

Prakruti je vlastne vrodená konštitúcia, ktorá sa počas života nemení,

Posvätnosť spätnej väzby

 

Výňatok zo Satsangu 2020

Všetky správy, ktoré počujete v každom okamihu, sú elektrickým výbojom vášho vyššieho Ja ktoré dostáva vaše jadro(v srdci). Jadro tieto správy filtruje cez názorové systémy. 

Čokoládový puding Chia na raňajky

 

 

Príprava tohto pudingu je neuveriteľne jednoduchá. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať dohromady  - mandľové mlieko, kakaový prášok, javorový sirup atrošku vanilky - a potom to zasypeme chia semiačkami. 

 

Test na určenie množstva toxínov v tele (pre svoju vlastnú informáciu)

Tento dotazník je vypracovaný pre vás aby ste mali približnú informáciu o tom kde sa toxíny nachádzajú vo vašom tele, a či ich môžte ľahko vyčistiť s nasledujúcou domácou detoxikáciou, alebo by ste sa mali obrátiť na Ajurvedského špecialistu.

Tri druhy toxínov v ľudskom tele

 

 

Ajurveda odporúča vnútorné čistenie pri každej zmene ročného obdobia. Detoxikácia je mimoriadne vhodná na jar, preto že toto je čas keď sa v prírode všetko obnovuje. Ajurveda rozoznáva 3 druhy toxínov ktoré ovplyvňujú naše fyzické telo: ama, amavisha (čítaj amaviša) a garvisha (čítaj garviša).

 

Ceremónia Despacho (čítaj despačo)

 

Ikony pri obradoch sú pozitívnou reprezantáciou a napomáhajú našej mysli aby sa dokázala prepojiť, upokojiť a preprogramovať. Každá tradícia má pri obradoch svoje  ikony;  

Vyslobodenie svojej kreatívnej podstaty

 

Vaše duchovné Ja nemôže byť oslobodené, pokiaľ sa nenaučíte cítiť všetky svoje pocity, pokiaľ sa nenaučíte prijímať každú časť svojej bytosti, bez ohľadu na to, aké deštruktívne to práve teraz môže byť. Bez ohľadu na to, ako negatívne, zlé, márne alebo egoistické miesto môžete v sebe nájsť, ktoré je v rozpore s iným rozvinutejším aspektom vašej osobnosti - musíte prijať každú časť vášho bytia. 

 

Kitchari (čítaj kičarí), jedlo bohov

 

Dokonalosť tohto jedla cez jeho výživnú hodnotu a liečivé účinky cez  kombináciu mung fazule s ryžou bolo známe svätcom, jogýnom a ľuďom ktorí mali záujem posilniť a detoxikovať ich telo a myseľ.

Mung fazuľa je výborným zdrojom bielkovín. 100g mung fazule obsahuje okolo 7g bielkovín. Táto fazuľa je tiež bohatá na draslík, fosfor, kyselina listová, vápnik a vitamin A.

Jarná detoxikačná dieta (15 dní)

 

Príprava na detoxikáciu

      1. Dodržujte detoxikačnú dietu

 Vyhnite sa potravinám ktoré produkujú “ama”. Vo všeobecnosti sa vyhnite jedlám ako sú; zvyšky jedál a neživé jedlá ako sú mrazené potraviny, v konzervách a polotovary. Nepite kávu, alkohol, nefajčite, neužívajte drogy, nejedzte cukor, bielkoviny, múčné a mliečne jedlá.