V ajurvédskej medicíne sú marma body anatomické miesta v našom tele, kde existuje koncentrácia životnej energie. Hovorí sa, že marma body obsahujú tri dóše: váta (vzduch a priestor), kapha (zem a voda), pitta (oheň a voda). Marma bod je spojnica na tele, kde sa stretávajú dva alebo viac typov tkanív, napríklad svaly, žily, väzy, kosti alebo kĺby.
Ukážem vám tri spôsoby ako si zvýšiť alebo udržať svoju energiu vo vyššej frekvencii. Ale skôr ako budeme pokračovať ďalej, povedzme si, čo to vlastne znamená udržať si energiu vo vyššej frekvencii.
Miesto riadenia/vedenia
Hridaya znamená srdce, hridaya marma je centrum s jedným pulzom a má výrazný vplyv na kvalitu života a výrečnosť človeka. Slovo hridya v hindčine tiež znamená „ten, ktorý prijíma alebo distribuuje“. Vieme že fyzické srdce je anatomická štruktúra prítomná v našom tele,
Základná konštitúcia, ktorá sa nazýva prakruti je človeku daná pri jeho počatí a je ovplyvnená štyrmi faktormi:
Prakruti je vlastne vrodená konštitúcia, ktorá sa počas života nemení,
Všetky správy, ktoré počujete v každom okamihu, sú elektrickým výbojom vášho vyššieho Ja ktoré dostáva vaše jadro(v srdci). Jadro tieto správy filtruje cez názorové systémy.
Príprava tohto pudingu je neuveriteľne jednoduchá. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať dohromady - mandľové mlieko, kakaový prášok, javorový sirup atrošku vanilky - a potom to zasypeme chia semiačkami.
Ajurveda odporúča vnútorné čistenie pri každej zmene ročného obdobia. Detoxikácia je mimoriadne vhodná na jar, preto že toto je čas keď sa v prírode všetko obnovuje. Ajurveda rozoznáva 3 druhy toxínov ktoré ovplyvňujú naše fyzické telo: ama, amavisha (čítaj amaviša) a garvisha (čítaj garviša).
Ikony pri obradoch sú pozitívnou reprezantáciou a napomáhajú našej mysli aby sa dokázala prepojiť, upokojiť a preprogramovať. Každá tradícia má pri obradoch svoje ikony;